5% av Norges befolkning er fortsatt uvaksinert. De har for tiden omtrent like stor risiko for å få C19 som vaksinerte, men fortsatt dobbelt så høy risiko for langvarig sykehus-innleggelse . Hvem er de og hva kan de gjøre for å redusere sin sykdomsrisiko dersom de fortsatt ikke kan eller ønsker å la seg vaksinere?
De sykdomsfrie samfunn: Den amerikanske tannlegen Weston Price utgav i 1938 boka Ernæring og Fysisk Degenerasjon der han fortalte om sine oppdagelser av små samfunn verden rundt som ikke kjente til noen form for sykdommer! Han ble ikke trodd av legene da han fortalte hva hemmeligheten til deres utrolige helse var. Så hva var deres […]
Det er en allmen enighet blant de fleste leger at det er en helsegevinst å ha lave verdier av kolesterol i blodet.Men det finnes også mange forskere som etterhvert mener at vitenskapelig forskning viser noe annet. Her er noen fakta til ettertanke.
Tilskudd av vitaminer og mineraler er bevist å kunne forebygge og dels helbreder øyensykdommen grå stær; en øyensykdom som rammer 30% av alle voksne over 65 år. På tiden å gjøre noe for å redde synet og muligens unngå operasjon?
Hvitløk er bevist å senke kolesterol, blodtrykk, hemme avleiring av kalk og fett i åreveggene og vedlikeholde blodårenes elastiske i høy alder.Her er fakta til ettertanke.
Vitaminer i tilstrekkelige mengder er livsviktige for å vedlikeholde god helse livet ut. Dersom man mangler ett eller flere vitaminer i nødvendige mengder utvikler man over tid mangelsykdommer som kan arte seg på høyst ulike måter; herunder bidra til økt sjanse for å utvikle kreft. . Her er noen fakta.
Det er en allmenn misforståelse at man kan holde seg frisk uten å ta hensyn til kunnskap om mineraler og vitaminer. Dette illustreres av historien om vitamin C.
Da professor David Servan-Schreiber fikk hjernekreft i 1992 og man ikke kunne gjøre mere for ham med skolemedisin; begynte han å samle informasjon om alternative metoder. Dette resulterte i et program han brukte hver dag og som holdt ham i live i 20 år. Programmet ble beskreveti boka Anti Cancer: A New Way Of Life (2007).Her følger del 2 med ytterligere informasjon kostholdet som omtales i boka.
Vaksiner beskytter, men ikke fullverdig mot COVID-19, noe ny statistikk vi legger ut her viser!Det er god sjanse for å bli syk selv om man er vaksinert en ,to eller tre ganger. Man bør derfor ta tak og booster immunsystemet med andre tiltak i tillegg.Kosthold, mineraler og vitaminer har vist sin berettigelse som immunstyrkende terapi.Her er fakta:
Få norske kvinner har hørt om østrogen- kvotient.I USA har leger brukt brukt tallet for å rådgi sine pasienter.Er østrogen-kvotienten lavere enn 1.0 er du østrogendominant. Du har da økt sjans for et 20 talls helseplager, blant annet en 5 dobling av risiko for å få brystkreft. På tide å ta grep ?
Her er tiltak du kan gjøre allerede i dag for å redusere PMS uansett type med noen enkle kostholdsgrep som ikke koster ekstra penger, er lette å gjennomføre, gir bedre allmennhelse og vektreduksjon på kjøpet.Verd å prøve selv om du ikke har PMS??
Vold og aggressivitet: Det er mange årsaker til vold og aggressivitet blant barn og voksne. En lite påaktet årsak er dårlig kosthold. I en serie artikler fremover skal vi ta for oss forståelse av samband mellom ernæring og adferd. Vi starter med pionerarbeidet til den amerikanske tannlegen Weston A Price.
Hvert 40. minutt får en norsk borger et hjerneslag. I Taiwan har buddhister funnet en kur som virker: vegetarkost og harmonisk levesett. Hele 74% mindre slag enn hos kjøttspisere.
God hjertehelse – Høyt blodtrykk rammer rundt 40% av befolkningen i løpet av livet. Her er fem enkle kostholdsendringer du kan gjøre for å forebygge og redusere høyt blodtrykk.I tillegg har vi tatt med 3 viktige mineraler som kan vi høyt blodtrykk dersom du har for lite av en eller flere av de. Høyt blodtrykk: […]
Matvarer som kan gi deg hodepine eller migrene.: 15% av alle kvinner og 7% av alle menn i Norge har migrene. Det er bevist ved en rekke vitenskapelige undersøkelser at mange med migrene har matvareallergier og at de blir bra dersom de legger om kostholdet. Her er matvaretyper du bør sjekke om du ikke tåler. […]
Oppsøk fastlegen og få målt om du har underskudd på viktige vitaminer og mineraler som er nødvendig for et velfungerende immunsystem. Har du slike mangler kan det å innta de i konsentrert form eller via et bedre kosthold virke forebyggende mot å utvikle sykdom ved virusinfeksjon. I denne artiklen gis noen eksempler på stoffer som […]
Serotonin er viktig for en god hjernefunksjon.Lav serotonin leder til nedstemthet og en rekke sekundære helseproblemer som er omtalt i denne artikkelen.Det positive budskapet er at du kan øke og vedlikeholde god serotonin-funksjon ved sunn livsførsel, tilførsel av nok vitaminer og fysisk trening.Bruk av «lykkepiller» øker serotoninet ,men har uforutsette bivirkninger,blant annet vektøkning .Forskning knytter […]
Kan store nok doser av vitaminer brukes for å bygge immunsvaret og derved redusere behovet for antibiotika ?? I en tid da leger nå frykter at de fleste mikroer er i ferd med å bli resistente , kan det være fornuftig å se på en gammel, velprøvd erfaring: Å bygge immunforsvar slik at mikrober ikke får fotfeste når de først besøker vår kropp. Med andre ord: en slags ”naturlig vaksine” ved bruk av stoffer naturen selv lager for å beskytte seg mot angrep utenfra
Mange lider av tørr hud!! Det er flere årsaker til dette: Bruk av uttørrende såper, for tørr inne-luft, er for mye i sterkt sollys, drikker for lite vann, lavt stoffskifte osv.! Men om du ikke har slike problemer og fortsatt har tørr hud tross bruk av dyre hudkremer og ikke blir bedre, da lover en kjent jødisk-amerikansk forfatter løsning! Kuren gir fuktigheten tilbake og kan bedre flere helseproblemer leger må bruke legemidler for å dempe!
Forskning utført av professor Irving Kirsch ved det prestisjetunge Harvard Medical School i USA fastslå: sukkerpiller(placebo) er ofte like bra som antidepressiva og serotonin-teorien om depresjon må ansees som å være motbevist.Til å tro på?