Tilskudd av vitaminer og mineraler er bevist å kunne forebygge og dels helbreder øyensykdommen grå stær; en øyensykdom som rammer 30% av alle voksne over 65 år. På tiden å gjøre noe for å redde synet og muligens unngå operasjon? En av tre får grå stær: Grå stær også kalt katarakt er en degenerativ […]
Hvitløk er bevist å senke kolesterol, blodtrykk, hemme avleiring av kalk og fett i åreveggene og vedlikeholde blodårenes elastiske i høy alder.Her er fakta til ettertanke. Innta hvitløk og fiskeolje for bedre hjertehelse: 50 menn med forhøyet kolesterolverdier ble delt opp i 4 grupper. Gruppe 1 fikk placebokapsler. Gruppe 2 fikk 900 milligram friskpresset hvitløksaft […]
Vitaminer i tilstrekkelige mengder er livsviktige for å vedlikeholde god helse livet ut. Dersom man mangler ett eller flere vitaminer i nødvendige mengder utvikler man over tid mangelsykdommer som kan arte seg på høyst ulike måter; herunder bidra til økt sjanse for å utvikle kreft. . Her er noen fakta. Er vitaminmangel en årsak til […]
Det er en allmenn misforståelse at man kan holde seg frisk uten å ta hensyn til kunnskap om mineraler og vitaminer. Dette illustreres av historien om vitamin C. Hvorfor vi trenger vitaminer? Alle prosesser i kroppen går ganger raskere enn det ville dersom de kjemiske reaksjonene skulle finne sted i vandig oppløsningen i et […]
Da professor David Servan-Schreiber fikk hjernekreft i 1992 og man ikke kunne gjøre mere for ham med skolemedisin; begynte han å samle informasjon om alternative metoder. Dette resulterte i et program han brukte hver dag og som holdt ham i live i 20 år. Programmet ble beskreveti boka Anti Cancer: A New Way Of Life […]
Vaksiner beskytter, men ikke fullverdig mot COVID-19, noe ny statistikk vi legger ut her viser!Det er god sjanse for å bli syk selv om man er vaksinert en ,to eller tre ganger. Man bør derfor ta tak og booster immunsystemet med andre tiltak i tillegg.Kosthold, mineraler og vitaminer har vist sin berettigelse som immunstyrkende terapi.Her […]
Få norske kvinner har hørt om østrogen- kvotient.I USA har leger brukt brukt tallet for å rådgi sine pasienter.Er østrogen-kvotienten lavere enn 1.0 er du østrogendominant. Du har da økt sjans for et 20 talls helseplager, blant annet en 5 dobling av risiko for å få brystkreft. På tide å ta grep ? Dine 3 […]
Her er tiltak du kan gjøre allerede i dag for å redusere PMS uansett type med noen enkle kostholdsgrep som ikke koster ekstra penger, er lette å gjennomføre, gir bedre allmennhelse og vektreduksjon på kjøpet.Verd å prøve selv om du ikke har PMS?? Kosthold og PMS: Legene G.E Abraham og R.E Rumley oppdaget i 1987 […]
Vold og aggressivitet: Det er mange årsaker til vold og aggressivitet blant barn og voksne. En lite påaktet årsak er dårlig kosthold. I en serie artikler fremover skal vi ta for oss forståelse av samband mellom ernæring og adferd. Vi starter med pionerarbeidet til den amerikanske tannlegen Weston A Price. Vold ? 3.5% av alle […]
Hvert 40. minutt får en norsk borger et hjerneslag. I Taiwan har buddhister funnet en kur som virker: vegetarkost og harmonisk levesett. Hele 74% mindre slag enn hos kjøttspisere. Tzu Chi Foundation er en buddhistisk organisasjon som ble grunnlagt i 1966 på Taiwan (Tidligere kalt Okinawa). Tzu betyr medlidenhet og Chi betyr hjelpearbeid. Organisasjonen har […]
God hjertehelse – Høyt blodtrykk rammer rundt 40% av befolkningen i løpet av livet. Her er fem enkle kostholdsendringer du kan gjøre for å forebygge og redusere høyt blodtrykk.I tillegg har vi tatt med 3 viktige mineraler som kan vi høyt blodtrykk dersom du har for lite av en eller flere av de. Høyt blodtrykk: […]
Matvarer som kan gi deg hodepine eller migrene.: 15% av alle kvinner og 7% av alle menn i Norge har migrene. Det er bevist ved en rekke vitenskapelige undersøkelser at mange med migrene har matvareallergier og at de blir bra dersom de legger om kostholdet. Her er matvaretyper du bør sjekke om du ikke tåler. […]
Oppsøk fastlegen og få målt om du har underskudd på viktige vitaminer og mineraler som er nødvendig for et velfungerende immunsystem. Har du slike mangler kan det å innta de i konsentrert form eller via et bedre kosthold virke forebyggende mot å utvikle sykdom ved virusinfeksjon. I denne artiklen gis noen eksempler på stoffer som […]
Serotonin er viktig for en god hjernefunksjon.Lav serotonin leder til nedstemthet og en rekke sekundære helseproblemer som er omtalt i denne artikkelen.Det positive budskapet er at du kan øke og vedlikeholde god serotonin-funksjon ved sunn livsførsel, tilførsel av nok vitaminer og fysisk trening.Bruk av «lykkepiller» øker serotoninet ,men har uforutsette bivirkninger,blant annet vektøkning .Forskning knytter […]
Kan store nok doser av vitaminer brukes for å bygge immunsvaret og derved redusere behovet for antibiotika ?? I en tid da leger nå frykter at de fleste mikroer er i ferd med å bli resistente , kan det være fornuftig å se på en gammel, velprøvd erfaring: Å bygge immunforsvar slik at mikrober ikke […]
Mange lider av tørr hud!! Det er flere årsaker til dette: Bruk av uttørrende såper, for tørr inne-luft, er for mye i sterkt sollys, drikker for lite vann, lavt stoffskifte osv.! Men om du ikke har slike problemer og fortsatt har tørr hud tross bruk av dyre hudkremer og ikke blir bedre, da lover en kjent […]
Den kjente franske professoren Gilles –Eric-Seralini og CRIIGEN,en forskningsorganisasjon som har påvist helseskader ved å bruke Glyfosat og GMO modifiserte planteprodukter i matproduksjon. Seralini har blitt kritisert og forfulgt av GMO tilhengere; nå har Seralini vunnet i retten.GMO og Glyfosat er helseskadelig!Les den utrolige historien. ProfessorGilles-Eric- Seralini har blitt angrepet av pro-GMO lobbyen ledet av […]
Mange mennesker i My Health Club lever sunt, men liker tross det å ta litt vin .Her er 10 fakta om vin du bør lese for å beholde helsen. Norske myndigheter fører ingen statistikker over hvor mye hver nordmann drikker!! Det man fører statistikk over er lovlig salg av alkohol, herunder vin. Når man […]
Nyttig informasjon du må vite om GMO Regjeringen har pålagt helsemyndigheter og landbruksmyndigheter å godta internasjonale handelsavtaler som er undertegnet og som gir multinasjonale firmaer retten til å selge Genetisk Modifiserte Organismer i Norge. GMO omfatter både dyr og planteprodukter. Her er noen fakta du bør vite om GMO hentet fra ulike kilder. 1935 Arvestoffet DNA som […]
Del II: I forrige artikkel tok vi for oss hvordan tre forskere Glantz, Kearns og Schmidt har avslørt hvordan sukkerindustrien betalte forskere for på hevde at sukrose ikke hadde betydning for utvikling av Koronar Hjerte Sykdom (KHS),tross at forskning beviste det. I stedet ble all skyld lagt på mettet fett og kolesterol i mat .I […]