Yoga kan kurere angst.

Yoga kan kurere angst.

I følge Helsenorge.no vil 20-25% av den norske befolkning lide av angst en eller flere ganger i løpet av livet. 5-6% har endatil generalisert angst som virker totalt lammende.Yoga har en flere årtusen gammel oppskrift som virker like bra som da den ble oppdaget av munker som trosset ensomhet og kulde i Himalaya på søken etter sannheten om hvem man egentlig er; kalt Sadhana på Sanskrit

Kan Yoga forebygge kreft ?

Kan Yoga forebygge kreft ?

En teori fremsatt av Nobelprisvinner i fysikk Roger Penrose and overlege i anestesiologi Stuart Hammeroff kan langt på vei forklare hvorfor pasienter som lider av mentalt stress oftere får kreft enn folk flest. Dersom dette er riktig; vil Yoga mental kontroll  ,psykoterapi være en viktig del av kreftforebyggende arbeid og kreftbehandling.

Kan stress og negative tanker skape kreft ?.Del 1 av i alt 2 deler.

Kan stress og negative tanker skape kreft ?.Del 1 av i alt 2 deler.

Kreft er en av de dødeligste sykdommer i verden, der man fortsatt hevder at gåten ikke er løst.Men kan det være slik at gåten allerede er løst.Her følger noen interessante opplysninger fra avansert vitenskap som kan lede til helbredelse dersom de settes i verk i samarbeid med en kvalifisert lege

Krigen i Ukraina : fra vondt til verre og deretter til en ny verdenskrig ?

Krigen i Ukraina : fra vondt til verre og deretter til en ny verdenskrig ?

Mer enn 500.000 ukrainske og soldater er drept eller såret, 16.384 sivile er skadd og 9.287 er drept.17,6 millioner ukrainere er påvirket av krigen. 21.884.765 er flyktet fra landet. 48% alle spurte ukrainere har behov for akutt legehjelp,men 12% har enten ikke penger nok til å få hjelp eller det finnes ikke operative helsetilbud der de bort. 23% av alle spurte lider av psykiske sykdommer påført eller forverret av krig..Her er mere faktas du bør lese.

Alle soldater i krig får hjerneskade på grunn av stress, angst  og vold.

Alle soldater i krig får hjerneskade på grunn av stress, angst og vold.

Krig og vold påfører soldater og deres ofre fysisk hjerneskader i de deler som styrer moral, intuisjon, hukommelse og empati. I stedet aktiveres den voldelig delen av hjernen kalt ”reptil hjernen”. Skadene vedvarer å utvikle seg selv mange måneder etter at voldshandlingene er over og soldatene blir derfor et problem for seg selv og det sivile samfunn

Få bedre syn: hvordan gjennomskue propaganda og hjernevask.

Få bedre syn: hvordan gjennomskue propaganda og hjernevask.

I 1932 skrev den polsk-russisk-amerikanske ingeniør forfatter  og språkforsker Alfred  Korzybski (1879-1950)en avhandling om  ”almen semantikk (språk-vitenskap) som ble publisert under titlen ” Sceince & Sanity”.Boken er omfattende, men uten å behøve å lese den har jeg tatt meg den friheten og trekke ut de viktigste poengene som angår befrielse fra språkets tyranni. Dette er viktig i disse dager da krigspropaganda er blitt en del av vår hverdag.

Reklame: kunsten å manipulere  kundene .

Reklame: kunsten å manipulere kundene .

Har du noen gang lurt på hvorfor du kjøper bestemte varer og tjenester du godt kunne vært foruten og ofte i så store mengder at det ikke gir mening? I gamle dager sa moralister at det skyltes en menneskelig svakhet kalt begjær.I moderne tid er svaret enklere: reklame.Her er noen av mange hundre måter reklameindustrien bruker for å bedra seg så grundig at du mister styring over eget liv.

Pusteteknikk for nybegynnere del 2: Atomære gasser I lungevev.

Pusteteknikk for nybegynnere del 2: Atomære gasser I lungevev.

I følge Gnana Yoga Sutras i følge Patanjalii er det fire forhold som utspiller seg i lungevev når man puster.Atomære gasser som O2, CO2, Nirtogenoksyd og metan fra tarmene blandes og pustes ut.Men dersom man puster langsomt holder man tilbake metan og andre giftige gasser slik at lungene blir et reservoir av giftige gasser.Man bør derfor hver dag gå eller løpe slik at de giftige gassene kan utåndes

Kategorier

Arkiv

oktober 2024
M T O T F L S
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031  

Dr. Øverbye

Bjørn Johan Øverbye er en pensjonert lege og forfatter. Bloggen er viet medisinsk kunnskap hentet fra forskning utført i mange land på ulike felter vedrørende årsaker til helsesvikt samt hva den enkelte kan gjøre av forebyggende tiltak for å unngå sviktende helse der årsakene ligger i stoffskifte. Dersom man finner noe i bloggen man mener er relevant for ens tilstand bør dette alltid drøftes med ens fastlege etter at det er stillet en diagnose ved bruk av skolemedisinske metoder.