Det er en allmenn misforståelse at man kan holde seg frisk uten å ta hensyn til kunnskap om mineraler og vitaminer. Dette illustreres av historien om vitamin C. Hvorfor vi trenger vitaminer? Alle prosesser i kroppen går ganger raskere enn det ville dersom de kjemiske reaksjonene skulle finne sted i vandig oppløsningen i et […]
Vitamin B6 (pyridoxin) er et av flere vitaminer med gunstig effekt på immunsystem og almenn helsetilstand. Forskning viser at du kan bedre hjerte- og lunge-helse når du inntar vitamin B6 . Det har også en gunstig virkning på diabetes og kroppens krig mot virus og derved mot COVID-19. Her følger hva forskning sier : Vitamin […]
Matvarer som kan gi deg hodepine eller migrene.: 15% av alle kvinner og 7% av alle menn i Norge har migrene. Det er bevist ved en rekke vitenskapelige undersøkelser at mange med migrene har matvareallergier og at de blir bra dersom de legger om kostholdet. Her er matvaretyper du bør sjekke om du ikke tåler. […]
Kan mangel på EFA lede til en rekke sykdommer hos barn.Og kan tilførsel reveresere skadene delsvis eller fullstendig? Begynnelsen på en artikkelserie i MY Healthclub for betalende medlemmer. I 1980 startet Sally Bunday England Hyperactive Children Support Group. Bunday var en av de første til å se en kobling mellom ADHD og mangel på essensielle […]