av Bjørn | sep 26, 2025 | Allmen helse, Angst, Psykiatri, psykologi, Tanke Felts Terapi
På 1980 tallet oppdaget den amerikanske psykologen Roger Callahan at man kunne behandle psykiske problemer med en spesiell samtaleterapi ledsaget av akupunktur uten nåler (tapping )og pusteteknikk.Metoden døpte han Tanke Felts Terapi (TFT). Siden den gang har...
av Bjørn | sep 15, 2025 | Allmen helse, Angst, AyuraVeda
Mennesker er flokkdyr som er avhenging av å ha tilhørighet til en familie og deretter venneflokk.Når tilhørigheten forsvinner utløse dette angst.Vi fortsetter med dette som emnet. Vedisk visdom :I den asiatiske regnskogen oppstod det i sin tid en filosofi som...
av Bjørn | aug 27, 2025 | Allmen helse, Angst, Diagnose
Plantemedisiner kan i mange tilfeller ha like god angstdempende virkning som syntetiske legemidler.Her er tre planter som ved vitenskaplige forsøk har vist seg å gjøre hverdagen bedre dersom man samtidig ordner opp med sine indre «fiender» Ashwaganda urten:...
av Bjørn | jul 24, 2025 | allergi, Angst, Diagnoser, mineraler, Skolemedisin
25% av Norges befolkning lider av så mye angst at de må oppsøke lege.De resterende 75% mestrer sin angstAngst er ikke bare et tankeproblem; men også et kjemisk problem som oppstår ved mangel på visse mineraler,vitaminer og fettstoffer.Det betyr at man faktisk...
av Bjørn | okt 22, 2024 | Allmen helse, Angst, hypothyreose, Kjønnshormoner, Last stoffskifte, Naturmedisin
Ashwagandha planten har lange tradisjoner i Asia for å helbrede utbrenthet-Nyere forskning utført i India ,USA og Europa har påvist at planten øker tyreoidkjertelen, kjønnskjertlene og binyrenes aktivitet, motvirker depresjon, søvnløshet og er gunstig ved...
av Bjørn | jul 27, 2024 | Angst, Yoga
I følge Helsenorge.no vil 20-25% av den norske befolkning lide av angst en eller flere ganger i løpet av livet. 5-6% har endatil generalisert angst som virker totalt lammende.Yoga har en flere årtusen gammel oppskrift som virker like bra som da den ble oppdaget av...
