av Bjørn | sep 11, 2023 | Allmen helse, Kosthold, politikk
Denne bloggen har forøkt å fremlegge vitenskaplige fakta om kosthold; der rødt kjøtt,hvitt kjøtt og fisk inngår som en del av et helhetlig kosthold på lik linje med plantebaserte råvarer.Det er nå valg.Hva mener politiske partier om kjøtt og kostholdet....
av Bjørn | jun 15, 2023 | Allmen helse, Dvergpalme, Plantemdisiner, Prostata, SELEN, zink
To planteprodukter, to mineraler og ett vitamin-tilskudd kan tilsammen forebygge og lindre plager ved forstørret prostata, samt senke risiko for å utvikle kreft. Investering i produktene beløper seg til 20-30 kroner i utgifter pr dag.Her følger de vitenskaplige fakta...
av Bjørn | jun 13, 2023 | Allmen helse, ernæring, helsekost, Hjerneslag
Nyere vitenskapelig forskning viser at mettet fett fra helmelk ,meieriprodukter og kjøtt ikke uten videre øker farene for hjerte kar sykdommer ,diabetes og fedme.Synderen synes heller å være raske karbohydrater, stivelse, prosessert mat ,varmebehandlet plantefett og...
av Bjørn | jun 12, 2023 | Allmen helse, Lavcarbo
Klassisk Lav Carbo (LC) anbefaler mere animalsk protein og fett og mindre karbohydrater. Gevinstene er på kort sikt er mange, men på lang sikt medfører animalsk baser LC på helseproblemer. Men kan man beholde fordelene og kvitte seg med ulempene ved å spise vegansk...
av Bjørn | jun 11, 2023 | Allmen helse, Kosthold
Lavkarbo kosthold anbefaler mer animalsk protein og fett ,mindre karbohydrater og bare mat laget av rene råvarer på eget kjøkken. Gevinst er vektreduksjon, lavere blodtrykk og bedre blodsukker. Her er et upartisk forsøk på å finne svar. Noen historiske notater:...
av Bjørn | jun 8, 2023 | Akupunktur, Allmen helse, COVID-19
Akupunkturbehandling har ved forsøk vist seg å bedre luktesansen hos personer som sliter med tap av luktesans etter COVID-19 infeksjon. Her er vitenskaplige forsøk som gir håp for de som fortsatt ikke har fått tilbake lukt etter infeksjon. Akupunkturterapi...
