av Bjørn | feb 28, 2022 | Angst, Diverse, ernæring, fysisk trening, psykologi, søvnvansker, Trening
Angst kan ha mange årsaker og trenger ofte behandling hos lege og psykolog. Mindre påaktet er det at angst også kan skyldes mangelfullt kosthold og at man ved omlegning av kosthold og begynne å trene fysisk kan vinne tilbake et liv uten angst. Kosthold og...
av Bjørn | feb 26, 2022 | ernæring, Kosthold, mineraler, Sunt kosthold
Vold og aggressivitet: Det er mange årsaker til vold og aggressivitet blant barn og voksne. En lite påaktet årsak er dårlig kosthold. I en serie artikler fremover skal vi ta for oss forståelse av samband mellom ernæring og adferd. Vi starter med pionerarbeidet til den...
av Bjørn | feb 24, 2022 | Depresjon, Johannesurt, Naturmedisin
Johannesurt : I Tyskland er Johannesurt det mest brukte legemiddel mot depresjon. Uttrekk av planten har vist seg å være virksom, tåles godt, har få bivirkninger og ingen tilvenningsfare. Burde norske leger lytte til tysk forskning ?? Johannesurt (Hypericum):...
av Bjørn | feb 22, 2022 | Artimisa annua, Borrelia, Infeksjoner, Malaria, Søtmalurt, Tuberkulose
Søtmalurt på latin Artimisia annua har vært brukt over store deler av verden i tradisjonell medisin mot infeksjoner. I 2006 ble uttrekk av planten anbefalt av WHO mot malaria. Gode resultater er også sett ved Tuberkulose. En del leger og naturleger har prøvd...
av Bjørn | feb 21, 2022 | Allmen helse, Ginseng, Impotens, Kreft
Ginsengurten har beviste positive effekter på så ulike problemer som nedsatt hukommelse hos eldre, redusert yteevne, diabetes type 2 og ereksjonssvikt hos menn. Ginseng i tradisjonell asiatisk legekunst: I Asia har ginsengplanten vært brukt til medisinske formål i...