Forskning:Hvordan trene seg fri fra depresjon !

Forskere oppdager det alle stort sett vet: du blir bedre av dine depresjoner, angst og frykt dersom du trener fysisk. Men hvor mye bedre og hva slags trening hjelper og er resultatene varige ? Her er noe å tenke over før du velger legemidler. Les dette og tenk igjennom de ulike sidene ved depresjon. Depresjon […]

Les mer

Sjokkrapport fra USA:Antidepressiva ikke stort bedre enn placebo ??

  Spiser du ”lykkepiller”? Tror legen din du er deprimert fordi du ikke har nok av stoffet serotonin i hjernen? Gir din psykiater deg andre antidepressiva? Ny sensasjonell forskning utført av professor Irving Kirsch ved det prestisjetunge Harvard Medical School i USA fastslå: sukkerpiller(placebo) er ofte  like bra som antidepressiva og serotonin-teorien om hvorfor noen […]

Les mer