Mat som forebygger og bedrer nærsynthet

 En av tre nordmenn lider av (myopi).Men visste du at 3 enkle kosttilskudd , rett kosthold og et glass melk hver dag kan forebygge lidelsen og endatil forbedre synet ? Her er det ukjente fakta om hvordan kostholdet har betydning for synet og kan redusere behovet for briller hos gammel og ung.

Les mer

Historien om Essiac: hva kan vi lære om sunnhet og sykdom av indianske helbredere? Del 3.

Plantemedisinen Essiac var bygget på en oppskrift sykepleier Rene Caisse lærte fra Ojibwa indianerne som levde i Nordre Ontario i Canada. Hun sanket urtene, blandet de og delte ut medisinen gratis til  syke  i perioden 1922-78. Mange kronisk syke opplevde i følge Rene Caisse en bedring i helsetilstanden, men leger forstod ikke hvordan en enkel urteblanding kunne hjelpe. Her er hva indianerne selv mente om saken, samt oppskriften på Essiac hentet fra boka The Essiac Report av Richard Thomas.

Les mer

Når bør kvinner be legen om testosteronterapi ?

Også kvinner trenger testosteron for å ha et godt liv. Lave verdier kan føre til beinskjørhet, urin inkontinens, redusert kognitiv funksjon, mindre livslyst og redusert sexlyst .Med riktig dosert testosteron kan situasjonen bedres. På tide med en tur til legen for å måle testosteron-verdiene ?   Menn og kvinner har alle de samme kjønns- hormoner; […]

Les mer

Naturlig immunitet mot COVID-19 bedre enn vaksiner !

To store undersøkelser viser at dersom man har  blitt smittet med SARS2 viruset en gang , gir dette bedre beskyttelse mot reifeksjon enn om man  tar vanlig vaksine!En annen undersøkelse viser at  2 gangs vaksine av de som allerede  har hatt COVID-19 ikke gir ytterligere  beskyttelse.Statitikkene gjelder alfabeta og deltavariantene,ikke for omikron. Hva er naturens […]

Les mer

Demens og Alzheimer – B vitaminer med positiv virkning.

Demens rammer 8% av nordmenn over 59 år. Mye forskning tyder på at feilernæring og underernæring kan være en viktig årsak til demens. Ved inntak av vitaminer, mineraler og fettsyrer kan man dels forebygge, lindre og endatil helbrede demens. I dette innlegget tar vi for oss B-vitaminer med virkning på demens og Alzheimer. Hva er […]

Les mer

Serotonin , lykkepiller og hypothyreose.

Lykkepillen øker mengden av serotonin i nervesystemet og forøker derved følelse av velvære .Men medisinen har dessverre en del uforutsette bivirkninger, blant annet innvirkning på stoffskifte.

Les mer

Fysisk trening på resept for deprimerte en god ide.

Forskere oppdager det alle stort sett vet; du blir bedre av dine depresjoner, angst og frykt dersom du trener fysisk. Men hvor mye bedre og hva slags trening hjelper og er resultatene varige ? Her er hva forskere mener en bør  å tenke over før  man tyr til legemidler. 17% av alle amerikanere lider av […]

Les mer

Lavt stoffskifte hos kvinner kan lede til høyt blodtrykk.

På Nettet finnes 7780 treff på kopling mellom hypothyreose og høyt blodtrykk.Vi gjengir her en undersøkelse av  Dr. Saito fra  Waseda Universitetet i Japan som  bekrefter nettopp dette .Effektene av ubehandlet er størst blant kvinner over 50 år. På tid å be din lege ta en full hormbonsjekk dersom blodtrykket er stigende? Lavt stoffskifte  hos […]

Les mer