av Bjørn | jun 17, 2023 | Diverse
Tannlege, oppdagelsesreisende og kostholdsforskere Weston A Price levde sammen med sykdomsfrie urbefolkninger i 10 år og lærte om deres kosthold. Her er et kortfattet sammendrag av hva han lærte av de sykdomsfrie befolkningene om hva slags kosthold som gavner fysisk...
av Bjørn | jun 15, 2023 | Allmen helse, Dvergpalme, Plantemdisiner, Prostata, SELEN, zink
To planteprodukter, to mineraler og ett vitamin-tilskudd kan tilsammen forebygge og lindre plager ved forstørret prostata, samt senke risiko for å utvikle kreft. Investering i produktene beløper seg til 20-30 kroner i utgifter pr dag.Her følger de vitenskaplige fakta...
av Bjørn | jun 13, 2023 | Allmen helse, ernæring, helsekost, Hjerneslag
Nyere vitenskapelig forskning viser at mettet fett fra helmelk ,meieriprodukter og kjøtt ikke uten videre øker farene for hjerte kar sykdommer ,diabetes og fedme.Synderen synes heller å være raske karbohydrater, stivelse, prosessert mat ,varmebehandlet plantefett og...
av Bjørn | jun 12, 2023 | Allmen helse, Lavcarbo
Klassisk Lav Carbo (LC) anbefaler mere animalsk protein og fett og mindre karbohydrater. Gevinstene er på kort sikt er mange, men på lang sikt medfører animalsk baser LC på helseproblemer. Men kan man beholde fordelene og kvitte seg med ulempene ved å spise vegansk...
av Bjørn | jun 11, 2023 | Allmen helse, Kosthold
Lavkarbo kosthold anbefaler mer animalsk protein og fett ,mindre karbohydrater og bare mat laget av rene råvarer på eget kjøkken. Gevinst er vektreduksjon, lavere blodtrykk og bedre blodsukker. Her er et upartisk forsøk på å finne svar. Noen historiske notater:...
