Mat= Medisin: Mineral og vitaminmangel kan fremkalle angst.Vis denne listen til fastlegen.
Dersom et problem skyldes en mangel på næringsstoffer: da vil korrigering av kostholdet og eventuelt økt tilskudd av næringsstoffet du har for lite av i form av kosttilskudd fungere som en «medisin». Vi avslutter artiklene om mat og angst med flere angstdempende naturstoffer. All informasjon er hentet fra det store bokverket Textbook of Nutritional […]