Kalium og magnesium mangel har vist seg å gi lav energi.Tilskudd når man har en mangel vil derfor gi mere energi.På tide med blodprøve hos fastlegen?
Dersom det ikke er påvist andre årsaker:prøv tilskudd av magnesium og kalium aspartat. Den amerikanske forskeren B B Taylor undersøkte effekten av tilskudd av de to nevnte mineraler i en dobbelt blindstudie av 92 arbeidere. 80% av de som fikk minerlene ble bedre, bare 9% på placebo!
Neste gang du besøker din pliktoppfyllende helsearbeider og han/hun ser oppgitt på deg og sier:Nei dette kan jeg ikke hjelpe deg med ! Gjør da din fastlege glad ved å fortelle om dette enkle rådet.
Det finnes alt et produkt med begge mineraler på markedet fra Bio Life som kan kjøpes på helsekost. Magnesium opptak kan økes ved tilskudd av Taurin som finnes i rikelige mengder i hydrolysert fiskeprotein.