Fysisk trening på resept for deprimerte en god ide.

Forskere oppdager det alle stort sett vet; du blir bedre av dine depresjoner, angst og frykt dersom du trener fysisk. Men hvor mye bedre og hva slags trening hjelper og er resultatene varige ? Her er hva forskere mener en bør  å tenke over før  man tyr til legemidler. Informasjon for våre helseklubb-medlmmer 17% av […]

Les mere