Bedre hjertehelse og mindre smerte med indisk Yoga?

Stresset og lei? Er tiden inne for å «kule ned » og bytte blodtrykksmedisiner og smertestillende med urgammel asiatisk treningssystem kjent som Yoga? Moderne forskere har funnet ut at det er en god mulighet for å redusere behovet for slike kjemikalier. Interessert?  Les dette. (Del 1)  Yoga 2500 år gammelt treningssystem, noe for deg? En […]

Les mere

Aspartam; verdenskjent professor bringer kalde fakta inn i het debatt.

Liker du lettbrus og null kalorier så er Aspartam et førstevalg skal vi tro salgsstatistikkene. Stoffet hevdes av motstandere å drepe alt fra maur[i] til nerveceller[ii], men tilhengere hevder det er en gudegitt gave til slankere og de som ikke vil ha sukker og at kritikere er en lurvete gjeng konspirasjonsteoretikere, bløffmakere og kunnskapsløse amatørnisser! […]

Les mere

Min hverdag som helsejournalist

Bloggen vokser. Vi får mange brev i vår postkasse. Alle interessante. Jeg lærer mye om mennesker og deres hverdag. Bloggen har også vakt journalisters interesse. Les om hvordan det er å være blogger, lege, forfatter og journalist.   Journalist og lege: to verdener! Flere mennesker har spurt meg; Hvorfor skriver du som du gjør?  Her er […]

Les mere

Armour Thyroid bedre for hjernen enn syntetisk hormon?

Naturlig thyroid-hormon slik som Armour Thyroid og Erfa Thyroid foretrekkes av de fleste pasienter fordi produktet virker bedre på deres mentale evner, humør og hukommelse – bedre enn syntetisk hormon. Noen leger er fortsatt ikke klar over denne forskjellen! Her er noen fakta til ettertanke.   Armour Thyroid; bedre for hjernen? En av de mest […]

Les mere

Energimedisin: fakta eller fantasi (del 1)

Hva er lavt stoffskifte? Det betyr at din kropp ikke lager nok energi til at cellene gjør jobben de skal. Derav følger et stort antall helseproblemer. Men hva er energimedisin? Er det alternativ medisin, New Age, fantasi, tankespinn? Nei, det er vitenskap så god som noen. Her er noen glemte og fortiede kunnskaper som hjelper […]

Les mere

Hvorfor børsmeglere og helsebevisste ikke inntar Lettbrus!

Drikker du lett-brus eller bruker matvarer med aspartam godkjent av Mattilsynet for bruk av mennesker? Vel, det er de som mener å vite at Aspartam gir mer sjanse for helseproblemer og er så giftig at det kan brukes til å drepe maur. Er dette da noe for deg? Les hva kritiske forsker mener å ha […]

Les mere

Angst : Bør du prøve B-vitaminer ?

Er det virkelig sant at du kan kjøpe reseptfrie kosttilskudd på helsekosten som kan dempe angst? Fortiet og glemt forskning utfordrer industribasert medisin som sier at det aldri er bevist at naturlige terapier virker. Her er forskere som mener noe annet i serien om angst og frykt. Så fremkaller sinnet ditt angst? Ta dine vitaminer og […]

Les mere

Angst: når naturens alarmklokke blir til et problem!

 Begynn 2015 med å kvitte deg med angst. Mange tror at angst er en sykdom. Men moderne forskning forteller oss at i utgangspunktet er frykt og angst en av våre sunne, gode varslere som forteller oss hva vi skal unngå. Først når det ikke er hjelp som varselsignal blir det en alarmklokke som ringer forgjeves […]

Les mere

Angst: Årsaker, virkninger–er du et offer? (Del 1)

Angst blir av noen sett på som en » sykdom». Forskning viser det motsatte. Det er en reaksjon på tanker eller mennesker, hendelser og omgivelser du ikke mestrer. I stedet for å begrave deg i egen lidelse oppfordrer dette innlegget deg til å identifisere årsakene til angst, lære deg å  ta kontroll over eget sinn […]

Les mere

Kan vi unngå demens og Alzheimer med B-vitaminer ?

Er B12 mangel bare en motesak? Er det virkelig slik at det opptrer minimale hjerneskader, forløperen til demens og Alzheimer, allerede mens dine prøvesvar er innenfor det ”normale”? Er det sant at tilskudd av B-vitaminer kan reversere aldersforandringer? Følg med på den spennende oppdagelsesreisen gjennom glemte og fortiede vitenskaplig oppdagelser som kan redde deg fra […]

Les mere

B12 mangel en «stille epidemi» : Er du et offer uten å vite det?

Mange leger kaller B12 mangel en stille epidemi fordi så mange sykdommer forverres av B12 mangel uten at leger flest vet om det. B12 tester er ikke spesielt gode, derfor kan langt flere ha nytte av B12 tilskudd enn det enkle blodprøver skulle tilsi. Les om sykdommene, prøvene og rådene. Kan dine problemer bedres ved […]

Les mere

Ta dine B-vitaminer og sjekk effekten med en enkel test din lege sjelden bruker !

En enkel test avslører farene for hjerte-kar sykdommer(HKS), demens, svekket syn, blodpropp, osteoporose og redusert mentale yteevner. Den koster noen få kroner og forteller deg hva du skal gjøre for å redusere din helserisiko. Alle leger kan rekvirere den hvis du spør, men nytten av prøven er nesten ukjent! Giftige aminosyrer. Aminosyrene er byggesteiner for […]

Les mere

Dette bør du vite om å bli gammel!!

Hva du kan gjøre for å styrke din helse og forebygge demens og få et bedre liv? Før du begynner må du ha et motiv. Hva er det beste motiv? Det beste motiv er virkeligheten. Les dette om aldring og helseforfall i Norge og bli motivert. Vi gir deg rådene, oppskriftene og løsningene! Følg med! […]

Les mere

Chitosan: detoxification and fat-grabber from the deep oceans!

The oceans are a source of innumerable medical substances. One such magic substance is : Chitosan made from shellfish. Chitosan has since decades been cherished in Korea, Japan and China as a “wonder-drug” used to lower cholesterol, reducing body fat, purifying blood, making vines taste better, cleaning sluggish liver, reducing joint pains and make your […]

Les mere

En leges velprøvde oppskrifter mot stress og utbrenthet!!

Er du stresset, utbrent, nedkjørt og uten energi? Sier dine venner at «alt sitter mellom ørene»? Les hva stress egentlig er!! Hvilke prøver du skal ta, hvordan de skal forstås og hva du virkelig trenger for å komme deg på beina. Dette er nyttige råd bygget på hva noen av verdens beste leger gir av […]

Les mere

Sosial Angst: les dette før du oppsøker legen!

Lider du av sosial angst? Tenker du på å få medisiner for det? Eller gå til psykiater eller psykolog for det fordi du tror du er psykisk syk? Vel, kanskje du ikke lider av annet enn vanlig mangel på sosial trening eller allmenn sjenerthet som kan løses med enkel coaching! For skal vi tro reklameguru […]

Les mere

Why do I suffer from hypothyroidism when my lab-tests are OK?

  Why hypothyreose symptoms, when blood-tests are normal? According to a growing number of doctors there are at least two major categories of patients needing thyroid hormones: Hypothyroidism Type I and Type II. Type I is the classical problem: low thyroidhormon in the blood,Type II is heterogenic group where thyroid hormone tests are normal but […]

Les mere

Binyre-kunnskap for deg med ME, lavt stoffskifte og stress (Del 2)

Progesteron: mirakelkur eller humbug? Binyrene er en «fabrikk» for en rekke hormoner som motvirker utmattelse, som gjør thyroidhormonene mer aktive, motvirker stress og styrker nervesystemet. «Moder-hormonet» som er forstadiet til disse binyre- hormonene er Progesteron. Mange leger over hele verden foreskriver derfor progesteron for å øke produksjonen av styrkende binyrehormoner dersom målinger viser lave verdier […]

Les mere

Binyre-kunnskap for deg med ME,lavt stoffskifte og stress(Del 1 )

Binyrene: kroppens mest fantastiske multikunstner som lager kjønnshormoner, stresshormoner, blodtrykks-regulerende hormoner og nerveregulerende substanser bli ofte oversett som årsak til energisvakhet, utbrenthet og utmattelse. Pasienter med hypothyreose og ME har oftere enn de liker å tro svikende binyre-hormon funksjon. Kjertlene som ligger over nyrene.                       […]

Les mere

Anti-aldring: hvordan du gjør det !

En Føljetong om antialdring. Del I: Mat er nøkkelen til all helse også hjernehelse. Stadig flere mennesker lider av redusert hukommelse og blant eldre øker Alzheimer eksplosivt. Legene står hjelpesløse. Forvirrede, glemsomme og redde mennesker gis lykkepiller og antidepressiva uten at det forbedrer hjernen. Men naturvitenskapen har råd. Les den sensasjonelle forskningen om kosttilskudd legene […]

Les mere

Oppskrift på et sunt hjerte uten kolesterol-angst!

Direktør Steinar Madsen, sjef for Statens Legemiddelverket foreslår å tilsette det kolesterolsenkende kjemikaliet Simvastatin til drikkevannet. Dette vil i følge Madsen gi bedre folkehelse! Her er noen fakta før vi kommer så langt. Hva er kolesterol bra for ? Bayer legemiddelfirma skriver i boka , Lipids and Lipid Disorders :”…kolesterol er en steroid alkohol, en […]

Les mere

Urtene som kurerte kreft avslørt !!

Essiac : oppskriften som kurerte mer enn 50.000 kreftsyke avsløres. Oppskriften ble stanset av myndighetene i USA i 1959 og i Canada i 1939 og for andre gang i 1977. Vi forteller historien for at ingen skal glemme fortiden. Artikkelen er ingen oppfordring til egenbehandling, men en dokumentasjon, det er det hele. So True ! […]

Les mere

En historie om urter og kreft!

 Del II: Om å forfølge de som gjør noe annet enn deg selv. Urtekuren Essiac som helbreder kreft ved å rense kroppen for giftstoffer får mer berømmelse. Leger i Canada og USA støtter Caisse´s arbeid. Legeforeningen i Canada føler sin ære skadet og slår lag med  lovgivere og søker å få Caisse fengslet med forfalskede beviser. […]

Les mere

Pasienters fortellinger om kreft!

En Føljetong om Kreft og Urtemedisin Del I: Ojibwa medisinmannens hemmelighet En fantastisk  historie som involverer en kanadisk sykepleier Rene Caisse, en sjaman fra Ojiba indianerne og til sist livlegen til president John F Kennedy. Titusener av oppgitt kreftsyke ble helbredet av urter legene kalte ugress. Hva var sannheten?  Helsebloggen avslører: Var det bløff eller […]

Les mere

Forer-effekten: hvordan manipulatører misbruker din tillit!

Den hyggelige personen som «vil deg vel» ved å «beskrive ditt innerste indre uten at du har rukket å avsløre det. Fantastisk tenker du! Lær om hvordan reklame, motivasjons-guruer, religiøse og politiske leder og for den saks skyld psykopater  kan misbruke andre med verdens eldste triks: ”tanke lesning”. Metoden ble beskrevet av psykologen R B […]

Les mere

«Energi-medisin» fremtidens terapi ?

Akupunktur ansees av WHO å være verdens mest anvendte og best beviste terapi hva angår erfaring, forskning og dokumentasjon. Ved å forene vestlig kunnskap om elektronikk, militær forskning og tusen år gammel erfaring har man i dag skapt elektro akupunktur som viser veien til en bedre fremtid for den som vil vite mer om egen […]

Les mere

Lavt stoffskifte: Nytt håp for syke

Lavt stoffskifte, normale blodprøver sier din lege. Er pasient og lege på to ulike planeter, eller finnes det endelig en bro mellom dem? Ja, broen er energi-medisin, slik legevitenskap blir når lege og fysikere slår lag og forklarer det slik det endelig skal forklares! -Problemet ligger i at legen bruker gammeldagse ord i en ny […]

Les mere

Lavt stoffskifte: en revolusjon er på gang!

Det skjer en revolusjon innen stoffskifte forskning som er i ferd med å endre hele måten vi tenker på om helsesvikt. Revolusjonen startet i USA og ble satt i system av den kjente hormonforskeren John C. Lowe. Helsebloggen tar opp tema og spør: Er ikke tiden moden for å gå fra fortiden til fremtiden for derved […]

Les mere

Kan mer enn 0.8mg Folinsyre pr dag gi kreft? del.2

Mange norske leger mener at tilskudd med folinsyre kan øke kreftfaren og mange pasienter blir frarådet å ta mineraler og vitaminer i sin alminnelighet. Helsebloggen har sett på saken og ikke funnet holdepunkt for at en slik angst er berettiget. Snarere tvert om kan folinsyre forebygge kreft! Folinsyre og kreft: den norske studien del 2. […]

Les mere

Kan mer enn 0,8 mg Folinsyre pr dag øke kreft-faren ?

Mange leger advarer pasienter mot å ta kosttilskudd med folinsyre fordi de sier at det øker farene for kreft! Slike påstander skremmer syke, men hva er sannheten? Helsebloggen undersøker påstandene. Mer enn 0,8mg/dag Folinsyre en helserisiko? Pasienter får nå vite at dersom de tar mer enn 400 milligram Folinsyre pr dag øker deres sjanser for […]

Les mere

Hypothyreose: hva syke forteller

En historie om lavt stoffskifte, illustrert ved en pasienthistorie. Om nødvendighet av å tro på pasienten og ikke la blodprøver alene være sannheten om sykes hverdag. En leges hverdag handler om forskningsbasert erfaring omsatt i praksis slik at den sammenfaller med den enkeltes bakgrunn. Jeg liker en god samtale og å høre sykehistorien på pasientens […]

Les mere

Fra historien om Borrelia-mikroben

Ulike former av Borrelia-spiroketen Borrelia er en uvanlig mikrobe som stadig skifter form og med en usedvanlig evne til å tilpasse seg verten. Dette kan studeres ved bruk av spesielle mikroskoper som kan filme  Borrelia-mikrobens formendringer. Kunnskapen om dette har vært kjent i over 100 år. Mange sier vi har en Borrelia-epidemi; sannheten er at […]

Les mere

Babels Hus: sykehusdrift som industriforetak!

Hvorfor nedlegges lokale sykehus ? Hvorfor bryr ikke statens seg om lokalsamfunnenes helsetjenester? Hvorfor blir det flere syke tross mer penger til sykehusdrift? Hvorfor sier stadig leger privat at de er redde for å snakke sant om krisen i sykehusvesenet? Farbror Primus Svenssons inferno. I følge den bibelske legende om menneskene ; skapte kongen av […]

Les mere

Om Galskap og Forbytelse !

Agenda Breivik er ikke lenger interessant. Å gi en massemorder nettopp den oppmerksomhet han har sagt han ønsker, er å utøve dårlig skjønn. Media burde holde seg for god til det, men noen tjener på situasjonen og det er ikke ofrene. Media skaper også sekundære ofre: ved at mannens påståtte medisinske diagnoser gir inntrykk av […]

Les mere

Sosial hacking leksjon 1

Å SÅ GOD DU ER!  Grunnleggende NLP er at alle liker de som likner på en selv. Sosiale hackere studerer derfor sine ofre og imiterer de.Snakker du om politikk; klart de er enige i det du sier. Tror du på Gud ja så tror de også. Ler du av en vits, ler de også. Forskjellen mellom […]

Les mere

Sosial hacking leksjon 2

 Å TRENGER DU HJELP DU?  Vi mennesker er pattedyr i bunnen Våre biologiske, genetiske adferdsmønster er knyttet til å lage avkom, oppdra barn, ta vare på eldre og svake i stammen og bevare familien og stammens integritet. En nøkkel er vilje til samarbeid på bekostning av egeninteresse,  kjærlighet/omsorg og grunnleggende adferd vedrørende barn/foreldre. Sentralt i […]

Les mere